今日は、EMAメンタルトレーナー養成講座を受講いただき、2014年に初級資格を取得し、現在中級資格を取得されている方より、受講するきっかけから現在に至るまでの変化を伺いました！

現在看護師さんとしてご活躍をされ、お仕事の中でもEMAメンタルトレーナー養成講座で学んだ知識を活かして下さっています。

是非！ご覧ください(^^♪

☆メンタルトレーナー養成講座をどこで知りましたか？

職場の上司が受講していて、職場にチラシがありました。

☆　メンタルトレーナー養成講座と聞いてどのような講座をイメージしましたか？

資格取得講座をイメージしました。初めは自分とは遠い世界にいる方が受講する、特別な講座だと思っていました。敷居の高いイメージがありましたが、実際に受講すると、誰が受けても役に立つ講座だと思いました。

※ファーストステップは単位取得講座です。ファーストステップとセカンドステップの単位を全履修して初級資格受験が出来ます。また、ファースト、セカンド、サードステップの全単位を履修して中級資格の受験が出来ます。

☆　メンタルトレーナー養成講座の受講を決めた理由は何ですか？

中間管理職になった当時、自分の出来なさから深く落ち込んだり、いつも時間に追われている感覚で焦りを感じる状況が多くありました。上手くいかない日常の中、何か解決策が無いか模索の最中、小松先生が講師のセミナーを紹介され参加をし始めました。そしてセミナー後一時的には心が楽になるのですが、日常に戻るといつもの自分に戻ってしまうという状況を繰り返す中、メンタルについて更に深く濃厚に知りたいと考えるようになり、講座の受講を決めました。

☆　受講をしてどのような気づきがありましたか？

否定思考が役に立たない事を学び、日々自己否定している自分に気付きました。また、上手くいかないことをいつも他者のせいにしていたことに気付きました。自分が自分のことを大切にしていないことを自覚しました。その様な役に立たない思考パターン（思い癖）が自分の中にあることに気付きました。

☆　受講して大変に感じたこと、落ち込んだこと、嬉しかったこと、楽しかった事はありますか?

目から鱗が落ちるような講話が沢山聞けて、講座は毎回楽しみでした。また、共に受講した仲間と共感しあえるシェアリングの時間も有意義でした。大変に感じたことは無かったです。

☆受講をする前と、受講してから具体的にどのように変化をしましたか

（心がけるようになったことなども含めて）

受講以前は「やらなければならない」という思考が強く、時間に対する切迫感を強く感じて生活していました。例えば、仕事の終業時間が近づくと夕食の支度が気になり、帰らなければならないという思いから、時間に追われているような苦しい感覚を日々感じていました。このように感じる原因が自分の思考パターンに由来していることを学び、また思考パターンはメンタルトレーニングで変えることが出来ることと、その方法について学びました。

講座で学んだアファメーション（有益な言葉を声に出して繰り返すメンタルトレーニング）を始めた結果、少しずつ切迫した心境で居る時間が減っていきました。仕事をしていても家事をしていても、リラックスした状態で居られるのは大変心地よく、自分の思考パターンが変わると、人生の質が変化するということを体験しました。

☆　資格を取得しようと思ったのは何故ですか？

メンタルトレーニングを行うことから様々なよい変化を実感し、この役に立つ考え方を多くの方に知っていただきたいと思いました。そのような活動に加わりたいと思ったのと、もっとこの学問を深く知りたいという探求心の二つからです。

☆　現在は資格を職場内ではどのように活用をしていますか？

目標達成の心理や対人関係の心理、また社会心理などの内容が仕事にも大変役に立ちますので、職場内教育や目標管理に活用しています。

☆　これからのメンタルトレーナーとしての目標は何ですか？

ＥＭＡ講師としてきっかけを差し上げる活動を拡大していきたいと思います。

☆　最後に、これから受講される方に何かメッセージがありましたらお願い致します。

老若男女を問わず、どの様な立場や役割の方がお聴きになっても、大変役に立つ情報が沢山ある講座です。私はもっと若いうちに受講していたら、子育てや仕事を楽な気持ちで出来ただろうと思いました。受講を迷われているのでしたら、少しでも早く受講されることをお勧めします。人生の質が変化するきっかけを是非つかんでいただきたいです。

今回のご感想から、今のお仕事やプライベートでもEMAの考えを取り入れていらっしゃることが、とてもよく伝わりました今後はEMA講師としても！

益々のご活躍をお祈りいたします。

ご協力いただき本当にありがとうございました。

（写真はすべて新型コロナウイルスが発生する前のものです）

※それではオフィス・Kからのお知らせです

ENAメンタルトレーナー養成講座in道央が6月27日（土）開講いたします!(^^)!会場の都合上あと、2名様募集しております。

一緒にメンタル向上に向けて勉強をし、人生の質の変化を感じてみませんか？

ご質問や、不明点、料金のお支払方法、講座の日程が合わない日があるなど。色々とご対応させて頂いております。

例えば子供の運動会や、部活動の大会があるなど…沢山のご事情も解決できる方法をご用意いたしております。まずは下記のお問合せリンクより、電話やメールにてご連絡お待ちしております。

また、ステップアップネットセミナー、個人セッション、企業研修などのお問い合わせもご遠慮なくお待ちしております。お問合せリンク　⇒https://www.office-ak.net/?page_id=10

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