話し方のコツzoomセミナーお客様の声！
話し方のコツZOOMセミナー（一対一）に、ご参加くださいましたお客様からのご感想です。
今回、さまざまなシチュエーションでの話し方を学びました。
特に私は人前で話すときに緊張することや、人と話すときの場をもたせるために何を話したらよいか、といったことに苦手意識を自覚していたため、どうやったら克服できるのかを目的に臨みました。
まず、導入では人前で話すときに緊張はしていてもよい！プロの方でも緊張する！ということを知り、それなら私も人前で話せるんじゃないかとハードルが少し下がりました（笑）
大事なことは緊張している自分を認め、自分がこれから、話すことの目的と目標に意識を向ける。
相手に視点を合わせる。緊張してもいても堂々と、失敗しても落ち着いて切り替える…あらためて、ここでもメンタル力は重要なんだ！と再認識しました。
１対１のオンラインセミナーは、自分の疑問や学びたいことをダイレクトに聞けるのが良いところです。
周りに遠慮する必要がなく、自分だけを見てくれるということで、濃縮された時間となりました。
自分のために時間を作っていただけるので、自分の力の入り具合も違います（笑） 複数のセミナーであれば、他者の意見や疑問などを、自分の考えとは違った視点で気付くことがあり、１対１とは違った側面を持つので、どちらも有意義であると思います。
２時間はあっという間で、楽しくお話したような感覚です。また機会があれば参加したいと思います。
ご感想をありがとうございました。今後、複数でのセミナーも検討してまいります。
話し方のコツZOOMセミナーを開始いたしまして、一番多いご要望は「人前で話をする際に緊張してしまう」これを何とかしたいです？というテーマです。
一対一のご対応をさせて頂く利点は、その方の緊張の度合いがどれくらいなのかを具体的に伺えることです。
緊張と一言で言いましても、そのレベルがあり、お一人、お一人違ってまいります。
この度、ご感想を頂きましたお客様は日ごろ司会などをされる機会があるとの事でしたので、司会をする際のコツ！
例えば、お招きした講師の方の経歴を紹介するコツ！
大切な経歴をご紹介する際に行う準備のコツ！
大切な事前準備のコツ！
また、表現方法など、実際に弊社代表の講師紹介を使用して、声に出して練習をするスキル的な部分をお伝えさせて頂きました。
また、メンタル的な所で、私自身も今でも緊張する時があるというお話しから始まりました。
しかし、緊張がよいとか悪いなどの価値判断はせずに、そのままの自分を受け入れ堂々と講義をしましょう。緊張が悪いものであるという価値判断をすると、自分は悪い 状態でお話をしていると認識してしまいます。
悪い状態という否定的な感情を引きずったままで、脳のパフォーマンスを上げるのは結構難しいのです！
緊張を価値判断せず受け入れる。
ただ緊張感と一緒にお話をしているという感覚になる。
そのままでいいなどなど（実際に脳内伝達物質や、脳内ホルモンの分泌のお話を板書しながらの説明になります）
また、私が一番意識しているのは、今自分が「何のためにここに立ち、お話をさせて頂いているのか」「最終的にどのような結末に至るのか」という、目的と目標に視点を向けています。
私は、研修や授業が多いので企業様や学校様から、メンタルトレーナーである自分に、何を期待しているか相手の視点に立つことが最優先になります。
緊張していても、自分が何故！ここに呼ばれて講義をするのか、中心軸を絶対に外さないように、準備に多くの時間を費やします。
●緊張に対するお悩みは、緊張の度合いによって要因も異なりますが、個人に合ったトレーニングを継続することで、必ず肯定感のある緊張に転換することは可能です。
「程よい緊張感は脳のパフォーマンスを最大限に引き出します」（脳神経外科、林成之著書脳に悪い7つの習慣より引用）
しかし、 筋力トレーニング と同じでトレーニングを継続（最低3か月）をしないと元に戻ってしまいます。
また自分が緊張をするタイプと認識している場合は、人前で話す機会がある際は事前に準備をお勧めしています。
例え、ちょっとした自己紹介の場であっても何を話そうかある程度準備をしておくと、緊張の度合いも軽減されます。
●このセミナーは一対一だからこそできる、その方に合ったアドバイスや、トレーニングをご提供させて頂いております。
・PTAで人前で話すことになったが緊張して、うまく話が伝えられない。
・町内会で司会進行をすることになりどのように、コミュニケーションをとりながら話していけばいいのか。
・人前で話すときに緊張で声が震えてしまう
などのご相談も頂いております。
話し方のコツ！！今、この瞬間だけではなくこの先にもお役立ていただける内容になっております。
⭕️セミナー詳細とお申し込み方法
・完全予約
・時間 2時間(一対一の個人対応です）
・開始時間10：00～予約可能、最終19：00～21：00とさせて頂いております
・料金 ¥5000円
・お申し込みリンク https://www.office-ak.net/?page_id=10 こちらから、話し方のコツセミナー希望とご記入をお願い致します。
・セミナーは基本的にzoom対応とさせていただきます。(zoom以外もご相談に応じます)
・日程、開始時間はお客様とご相談の上、決めさせていただきます。
※7月の予約は終了しております。
〇8月は15日以降のご予約が可能です。
⭕️ご参加をご希望のお客様は必ず！お読み下さい！
こちらのセミナーは、あくまでも個人に対応する話し方のコツを目的と致しております。
対人関係のお悩みや、セミナーの趣旨とは別なご相談は受け付けておりません。
そのようなご相談は、個人セッションにてご対応をさせていただきます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
小松明広個人セッション
小松美栄子個人セッション
1時間 10000円 オンラインでのご対応も致します。
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