プログレッソ十勝FC メンタル講習!

2020年1月17日、プログレッソ十勝FCの中学生約50名を対象に、2019年度第10回目のメンタルトレーニング講習が行われました。

講師はオフィス・K代表、メンタルトレーナーの小松明広です。

今回のテーマは前回に引き続き「集中力」。

「集中する」ために必要なメンタル力と集中力を高めるエクササイズ(メンタルトレーニング)について話のお話しでした。

後ろ姿から真剣に学ぶ姿勢が伝わりますね。